Артикуляционная гимнастика

Упражнение «Грибок»

Укрепляет мышцы языка и учит поднимать язык к нёбу, растягивая уздечку. Пригодится для Р и Ш.

Грибок

Вырос гриб на тонкой ножке,Шляпкой к нёбу он прилип.Подержи его немножко —Вот какой красивый гриб!

Держим 5–7 секунд, повторяем 3–5 раз

5секунд держим

Как делать

  1. Улыбнитесь и откройте рот.
  2. Присосите широкий язык к нёбу всей поверхностью, как будто хотите его «приклеить».
  3. Не отпуская язык, откройте рот шире. Под языком станет видна натянутая «ниточка» — ножка гриба.
  4. Держите «грибок», пока взрослый считает до пяти. Губы остаются в улыбке.
  5. Расслабьте язык, закройте рот и отдохните.

Держим 5–7 секунд, повторяем 3–5 раз

Частые ошибки

  • Язык присосан не целиком — держится только кончик.
  • Рот открывается плохо: губы и щёки зажаты.
  • Язык сползает, когда рот открывается шире.
  • Ребёнок напрягает подбородок и шею.

Как увлечь ребёнка

  • Сначала потренируйте «Лошадку»: присасывать язык проще, если он уже привык щёлкать.
  • Играйте в лес: «Найдём грибок» — пока язык держится, гриб не сорван.
  • Покажите в зеркале «ножку» гриба и похвалите, когда она видна.

Особенно полезно для звуков: Р, Ш.

Частые вопросы

Зачем нужно упражнение «Грибок»?

Оно укрепляет мышцы языка и учит поднимать его к нёбу и удерживать там. Такое умение пригодится для Р и Ш. Упражнение готовит язык, а звуки появляются отдельно.

Что делать, если «ножка» гриба не видна?

У каждого ребёнка она выглядит по-разному. Если вам кажется, что уздечка очень короткая или язык не поднимается, покажите ребёнка логопеду — он подскажет, что делать. Не тяните язык силой.

Со скольки лет можно делать «Грибок»?

Обычно с 4 лет. Малышу 3 лет можно показать сначала «Лошадку» и просто присасывание. Если совсем не получается, вернитесь к упражнению позже.

Что делать, если язык не присасывается?

Попробуйте сначала «Лошадку»: цокайте и обращайте внимание на присасывание. Потом присосите язык и просто подержите его две-три секунды. Постепенно добавляйте время.

Другие упражнения

Источники

  1. Фомичева М. Ф. Воспитание у детей правильного произношения: практикум по логопедии. — М.: Просвещение, 1989. — 238, [1] с. — ISBN 5-09-000901-5.
  2. Филичева Т. Б., Чевелева Н. А., Чиркина Г. В. Нарушения речи у детей: пособие для воспитателей дошк. учреждений. — М.: Ассоц. «Проф. образование», 1993. — 232 с.
  3. Норкина Ю. Б. Домашняя тетрадь для логопедических занятий с детьми: пособие для логопедов и родителей. Вып. 3: Звук Р. — М.: Владос, 2003. — 119, [1] с. — ISBN 5-691-01063-8.
  4. Lee A. S.-Y., Gibbon F. E. Non-speech oral motor treatment for children with developmental speech sound disorders // Cochrane Database of Systematic Reviews. — 2015. — № 3. — CD009383.
  5. McCauley R. J., Strand E., Lof G. L., Schooling T., Frymark T. Evidence-based systematic review: effects of nonspeech oral motor exercises on speech // American Journal of Speech-Language Pathology. — 2009. — Vol. 18, № 4. — P. 343–360.

Обновлено 20 октября 2026. Материал составлен редакцией «Звукоши» по опубликованным методикам — подробнее в разделах «Как мы составляем материалы» и «Источники». Сайт не ставит диагнозов и не заменяет логопеда.